Psychologue pour adultes

Je propose aux adultes un espace confidentiel d'expression et de transformation, afin de vivre avec moins de souffrance, plus de liberté intérieure et d'épanouissement.

 

Je vous propose avant tout de déposer ce qui pose problème, afin de prendre du recul, et d'entrer dans un processus d'évolution et de guérison. 

C'est une approche thérapeutique, adaptée en fonction de votre demande et de vos besoins.  

 

  • Donner une place à la vie imaginaire en thérapie permet de soigner les difficultés en profondeur. 
  • Nous pourrons aborder à votre rythme des parts de vous-même qui sont en souffrances ou des blessures, qui vous empêchent de vous réaliser pleinement. La thérapie par le jeu de sable est un bon appui pour cela. Vous pourrez en faire l'expérience et en tirez vos conclusions. 
  • Il peut être difficile de parler directement de soi. Si la personne le souhaite, nous pouvons également nous rencontrer en présence d'un de mes animaux médiateurs.

Vous pouvez me contacter pour un premier échange, sans engagement. 


Ce que je propose

La vie peut amener de grandes difficultés personnelles, familiales ou professionnelles. Il arrive aussi que des répétitions se présentent : on reproduit, sans le vouloir, des schémas de vie.

 

Il peut arriver que vous-même, ou vos proches, soyez durement éprouvé(s) par certains événements: soucis familiaux, professionnels, scolaires, un deuil, une maladie ...

 

Il est plus facile de faire le point sur son existence, sans se sentir jugé, lorsqu'on est accompagné d'un thérapeute neutre et non impliqué dans la situation.

 

L'accompagnement se traduit avant tout par une écoute centrée sur ce que vous vivez. 

 

Exprimer son ressenti, ses émotions, ses doutes, est une première étape, fondamentale, pour aller mieux. Il s'agit de donner une autre place aux expériences vécues et de les transformer.

 

Je propose de vous accompagner dans cette démarche. 

L'expérience thérapeutique est différente pour chaque personne, parfois en fonction de ce qu'elle espère voir évoluer.

L'idée est de développer vos ressources personnelles, surmonter certains obstacles et prendre le chemin du mieux-être ou de la guérison. 


Indications

  • Crise existentielle, mal-être, sentiment de perte de sens, angoisse, dépression
  • Souffrance au travail (burn-out), en famille ou à l'école
  • Difficultés relationnelles
  • Deuil, maladie, douleurs
  • Difficultés en lien avec une naissance, séparation parentale

Quelle est ma méthode de travail ?

Je propose de vous rencontrer en cas de problème ponctuel auquel nous pourrons réfléchir ensemble, ce qui vous permettra une prise de recul. 

 

Si des difficultés se répètent, persistent, si vous avez besoin d'un changement plus profond, d'un repositionnement dans l'existence ou si vous portez dans vos bagages des blessures anciennes ... je vous propose une thérapie individuelle, laissant émerger des transformations plus profondes.  

Je suis attentive également au contexte de vie et aux comportements qui vous posent problème.

 

Si besoin, pour soutenir la thérapie, j'utilise principalement deux outils: la thérapie par le jeu de sable (inspirée de la théorie psychanalytique de CG Jung) et la thérapie assistée par l'animal.

Je les propose en fonction des indications et des souhaits des personnes. C'est toujours une proposition, jamais une obligation !

 

Ces deux méthodes permettent de prendre en compte des composantes émotionnelles, affectives ET des vécus corporels. 

C'est un point fondamental selon moi.

Le "travail" psychologique est plus efficace quand le corps est associé à l'émotion. 

 


Florence Derwahl | Psychologie - Psychothérapie | Chemin Pavé Molembais 51-53 | 1370 Jodoigne

florence.derwahl@gmail.com | 0473/52.66.13