Thérapie par le jeu de sable
La thérapie par le jeu de sable favorise la transformation, la guérison et l'épanouissement de la personne. Elle se caractérise par l'utilisation de figurines et d'objets miniatures, placés dans un bac à sable.
Je vous propose une approche qui comprend des entretiens et la pratique du "jeu de sable".
Elle permet de donner forme aux images qui surgissent de la vie intérieure, c'est une suite de réalisations créatives qui stimulent l'expression de soi. L'inconscient s'exprime un peu comme dans un rêve ou un dessin.
- Grâce à la thérapie par le jeu de sable, on peut se reconnecter à son élan vital.
- La sensation des mains dans le sable amène à des ressentis corporels et permet un travail sur les émotions, les souvenirs et les aspects traumatiques du passé.
- Le jeu de sable constitue un support unique au travail thérapeutique.
Vous pouvez me contacter pour un premier échange sans engagement
Qu'est ce que la thérapie par le "jeu de sable" ?
La thérapie par le jeu de sable est une méthode thérapeutique développée par Dora M. Kalff, basée sur les principes psychologiques de C.G. Yung (psychanalyste). C'est une forme de thérapie utilisant l'imagination, "un extrait concentré de forces vitales à la fois physiques et psychiques" (C.G. Jung).
Elle consiste en la création d'images dans l'"espace libre et protégé de la relation thérapeutique et du bac à sable".
C'est un langage symbolique qui s'exprime librement, ne se limite pas aux mots, vient des profondeurs de la vie intérieure et des ressentis corporels. De cette façon, les ressources personnelles sont mobilisées et s'expriment librement.
Cela permet de mieux se connaître, de s'épanouir en tant qu'individu, en lien avec les autres.
La thérapie par le jeu de sable permet de rencontrer les blessures, au rythme de chacun et, en cela, favorise aussi le traitement des traumatismes.
Le recours au bac à sable peut se faire de façon ponctuelle en support à l'orientation scolaire ou professionnelle.
Lors d'une thérapie, il peut intervenir lors de phases marquantes et peut aussi se répéter de séance en séance, notamment pour les enfants.
A qui s'adresse la thérapie par le jeu de sable ?
La thérapie par le jeu de sable s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
Pour les enfants, ce mode d'expression est proposé principalement à ceux qui peuvent déjà parler et qui maîtrisent suffisamment leurs mouvements (vers 3 ou 4 ans). L'enfant choisit et dépose des figurines dans le sable, joue avec celles-ci, raconte des histoires, crée son monde.
La démarche s'accompagne de choix de cartes pour exprimer ses émotions ...
Pour les enfants les plus jeunes, je propose le jeu spontané à l'aide d'un matériel approprié à leur âge.
Pour les adolescents et les adultes, il est proposé également de représenter son monde, ce qui vient à l'esprit, ce qui préoccupe.
Les figurines et miniatures sont des sources d'inspiration. Elles représentent des forces agissantes.
Les mains font le pont entre notre monde intérieur et le monde extérieur, elles sont des intermédiaires entre l'esprit et la matière.
Le travail dans le sable ponctue des évolutions, des progrès, ce qui est encourageant !
Indications spécifiques
- souffrance personnelle
- difficultés relationnelles
- schémas répétitifs de vie
- angoisses et dépression
- burn-out
- orientation de vie, d'études, de profession
- recherche de sens
- difficultés identitaires
- manque d'ancrage
- vécus de blessures ou traumas
Matériel utilisé et mesures d'hygiène
Une collection d'objets, de miniatures et de figurines est mise à disposition, les objets sont posés sur des étagères.
Le bac à sable est à hauteur de table.
Vous êtes invités à choisir spontanément des objets parmi un large panel et à les positionner dans le bac à sable.
Le bac contient du sable fin, la sensation douce et soyeuse du sable amène de l'apaisement et calme l'anxiété.
Dispositions Covid 19 :
- Dans le respect des mesures d'hygiène, nous travaillons uniquement avec du sable sec.
- Utilisation de gel hydro-alcoolique avant de prendre contact avec les objets et le sable.
- Port du masque obligatoire.
- Il est possible de porter des gants, même si, selon les études disponibles, le sable sec n'est pas vecteur du Covid 19.
